지구력을 두 배로 늘려라. 9. 가볍게 산행하라.

9. 가볍게 산행하라.

"가벼운 것이 좋은 것", 이것이 산행자의 좌우명이 되어야 한다. 시즌초기에 일박2일의 산행을 해보라. 그러면 본질적인 것과 피상적인 것을 쉽게 알아낼 수 있을 것이다. 생존용 의류장비에 대해서는 소홀히 하고싶지 않다고 하더라도 지나친 짐을 가지고 가는 것을 피하라. 장기간 산행을 할 경우에는 여벌의 옷을 가지고 가기보다는 적당한 곳에서 세탁을 하며 갈아입는 것이 좋다. 단, 물이 나오기시작하는 곳에서 최소한 200미터 아래서 옷을 씿고 비누를 사용하지 않는등 흔적을 남기지 않도록 해야 한다. 초경량, 장거리야영산행의 권위자는 식료품을 제외한 배낭의 무게를 3.8kg까지 줄였다고 한다. 그 결과 그는 경주용신발과 다름없는 신발을 신고 산행을 하는데 그때문에 그의 행장은 더욱 경량화된다고 한다. 그는 이렇게 지적한다. 사람들이 큰 산행전에 자기 컨디션을 조절해야 하는 큰 이유는 배낭의 무게때문에 그의 등과 다리에 무리가 올 수 있기 때문이다라고. 그러니 가차없이 빼내라.(물론 생존을 위한 기본장비까지 빼라는 얘기는 아니다) 그렇게 해야 지구력은 남아돌 것이다.